孕婦可以做的瑜珈練習

這次邀請熱情活力的Lexie萊西老師 @lexieslive24 與我們分享瑜珈教學，在這裡希望創造知識循環。透過老師分享，提供大家專業正確的運動知識，也鼓勵大家開始養成運動習慣💪🏽下方Lexie老師分享"4種孕婦也能做的瑜珈練習"，有興趣的朋友不妨跟著練習看看喔~🧡

🔥AM ME X Lexie萊西老師🔥

Lexie老師 @lexieslive24一開始為了減肥開始踏入瑜伽生涯，卻發現瑜伽能帶來的東西，比想像中的更多。

持續專注於分享自己所愛，抱持著熱愛瑜珈的心進行教學，希望能將瑜伽帶給我的改變傳遞到學生的身上。幾年前帶著分享的理念成立萊西瑜珈工作室 @lexieyoga.tw營造友善的優質環境、提供高CP的瑜珈課程體驗，幫助更多學員透過瑜珈感受生活🥰

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Lexie萊西老師：「第一次穿上AM ME的運動套裝。運動上衣覺得包覆與支撐感很穩定！活動時很有安全感，胸型有集中的效果，也很好看！褲子則是非常的薄，運動起來是透氣的感覺，側邊口袋的設計放手機蠻方便的📱褲頭的地方不會擠肉，可以滑順貼著肌膚，運動時特別自在🧡分享給大家😇」

🔥AM ME X Lexie萊西老師🔥
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AM ME 瑜珈教室 ‖Lexie萊西老師【4種孕婦也能做的瑜珈練習】