AM ME Women Talk ‖ 真人真事改編 ‖ 印度爆紅電影 《孟買女帝》

  印度紅燈區- 你看不到的黑暗面    印度是一個又危險又漂亮的國家 也被許多國家列為單身女性不可獨往的國家 治安一直都是現今世界上的社會議題 而在印度「女子無才便是德」 崇高的神與低下的女人,在印度一點也不奇怪 女權這個名詞,在印度的字典裡似乎不存在 甚至許多女性被迫依靠著賣淫維生   性產業在社會上的存在與否 至今仍然是引起許多爭議的議題 最近在Netflix上映的電影《孟買女帝》 改編自印度卡馬提普拉紅燈區的真人真事 讓我們看見更深入的性產業生活       《孟買女帝 – 甘古拜》 「女人是權利、財富和智慧的化身,男人憑什麼覺得自己高人一等?」     出生於富裕家庭的16歲少女-甘加, 受愛人所騙,賣給了卡馬提普拉的妓院, 被奪走信任、親友、夢想, 並改名為「甘古拜」, 也意味著再也回不了家, 從此失去父母的關愛、幸福的家庭, 只能隻身在充滿暴力與歧視的妓院度過漫長的人生。       《飽受欺凌的妓院生活》 「有資格的人靠智慧賺錢,我們則靠肉體賺錢,我們努力工作,哪有什麼不對?」     在妓院的生活暗無天日,彷彿看不見升起的太陽, 靠著賣淫維生受盡屈辱, 讓原本出生富裕家庭的甘古拜, 一夜間只能被迫接受成為妓女(性工作者)的事實。 妓院的生活需要主動招攬男人消費自己才能有收入, 這將她的尊嚴磨的一點不剩。 甘古拜不屈服的性格與亮麗外表讓媽媽桑忌妒於心, 某天在媽媽桑的批准下, 精神病的客人將甘古拜施打成重傷, 媽媽桑甚至為了錢再次將甘古拜出賣給精神病客人。       《成為智慧的化身》 「老實說,我們比你們更有尊嚴,知道為什麼嗎?你們的尊嚴一旦丟失,就永遠消失了,我們每晚都在出賣尊嚴,但似乎源源不絕,用不完。」     遭受無數暴力與歧視的甘古拜沒有因此放棄自我, 她運用智慧取得權力與財富, 幫助所有妓女(性工作者)脫離痛苦, 並向地方角頭-拉拉尋求協助, 因為甘古拜的信念感動了拉拉,兩人結為兄妹, 他承諾甘古拜,將助她成為「孟買女帝」, 在拉拉的協助之下,甘古拜漸漸掌握權勢與財力。       《卡馬提普拉的信仰》 「無論是誰出現在我們門口,每個人付的費用都一樣,我們對人有沒差別待遇,你們又為何歧視我們?」     甘古拜為了幫助所有妓女(性工作者), 選上了卡馬提普拉區長, 從此捍衛卡馬提普拉所有女性的權利與尊嚴。 也幫助妓女(性工作者)的子女接受教育。 在媒體的幫助下, 甘古拜透過演講讓更多人認識性產業, 也越來越多人民願意尊重、友善地對待她們。 到最後甘古拜希望總理能將賣淫合法化, 雖然未得到允許, 但卻讓總理決定正視卡馬提普拉的問題, 而甘古拜成為卡馬提普拉人民心中的女家長。       《成為信仰的背後》 「我們心中有火焰,卻如玫瑰般綻放,我們滿足男人的慾望,來守護女人的純潔。」     性交易合法化,保障妓女(性工作者)權利 這是一個極為艱難的目標, 但為了所有妓女(性工作者)的未來, 甘古拜必須做到。 在過程中她遇見了人生中第二次愛情, 卻為了保護即將成為妓女(性工作者)的小女孩, 逼迫愛人迎娶小女孩。 親眼看著愛人離開的悲劇, 在甘古拜的人生中上演第二次。 長達十幾年的堅持與反抗, 甘古拜選擇放棄愛情, 為妓女(性工作者)的未來勇往直前。     難道在她的心中愛情是可以被捨棄的部分嗎 ? 或許是,或許不是, 或許在卡馬提普拉經歷的一切, 讓甘古拜對人生有了新的目標, 有了想捍衛的事情、想主導的國度。 失去愛情的美好, 換來改善卡馬提普拉生活的機會, 難道這就是成為信仰背後的代價嗎…?       生活在被稱為人情味濃厚的台灣 可能很難想像孟買女帝的親身經歷 在現今社會中的印度女子 遭遇暴力、輪姦、教育剝奪甚至謀殺的案例眾多 這些電影裡的情節,在她們的生活中真實上演   在現今女權主義成為許多國家經常討論議題 男女平等的觀念在台灣早已被廣宣 而在印度的字典裡, 女權、平等、尊嚴、地位似乎查閱不到 在世上,我們看不見的黑暗角落裡 一起起的恐怖案件正接連不斷的發生… 女權議題真的是值得深入探討與重視的社會問題     《孟買女帝》 帶你更深入了解性產業-你看不見的黑暗面  
2022-05-25

AM ME 禪柔運動 ‖ AM ME 禪柔老師 Hazel ‖ 風靡歐美、韓國的新興運動,Lady Gaga、孫藝珍都在做禪柔

  「禪柔」是什麼 ⁉️   風靡歐美、韓國的新興運動,Lady Gaga、孫藝珍都在做, 禪柔(gyrotonic®)在台灣的普及度也慢慢開始提高。   禪柔由Juliu Horvath創立, 因長年舞蹈生涯導致嚴重背傷及跟腱斷裂, 領悟到「傷於動作,治於動作」, 並結合瑜伽 、太極、游泳、舞蹈等動作,發明了這套運動。   禪柔是結合瑜珈、舞蹈的全身性運動,溫和易做、強調流暢性, 由於注重脊椎的多面向活動,所以又被稱為「脊椎螺旋運動」。   禪柔不僅能透過訓練來強化肌肉與身體的協調性, 進而提升舞者、運動員的場上表現,也能讓身材曲線更玲瓏有緻。   它更是一門藝術,如此的珍貴且真實, 在流暢的動作下結合著特定呼吸方式, 打開感官開始與自己的身體溝通。   在禪柔練習之前,一起來了解「禪柔」國際興新運動吧 !                     看完了禪柔介紹,大家都學廢了嗎 ? 這次AM ME特別邀請到 禪柔老師「戴逸榛 Hazel Dai」 與大家分享禪柔運動,帶領大家認識新興運動,跟上韓流的腳步~     🔥AM ME x 禪柔老師「戴逸榛 Hazel Dai」🔥   「戴逸榛 Hazel Dai」 GYROTONIC® Pre-Trainer(禪柔器械初階證照授課講師) GYROTONIC® Level 1&2 Trainer GYROKINESIS®Trainer Certified on specialized equipments: Jumping Stretch Board、GYROTONER®、Archway、Leg Extension Unit PMA® Certified Pilates Teacher     禪柔老師Hazel @hazel_pilates_gyrotonic 當初因著舞蹈, 激起對body movements(身體律動)的熱情, 開始學習人體解剖知識, 遠赴美國考取PMA(Pilates Method Alliance)證照, 更親赴希臘與禪柔運動發明人Juliu Hoavath的弟子Jackson Kellogg 進修。     禪柔老師Hazel ,迫不及待帶著滿滿的熱忱, 想與你/妳一同分享禪柔的美好,並邀請大家一起與我踏上學習的旅程。 always be true, be you, be kind.     一起嘗試基礎的禪柔練習吧 !!       動作一        變化式       上著:AM ME Cozy Top 百搭扭結短版運動背心 (Simple White簡約純白) 下著:AM ME Perfect Shape完美曲線 Ps褲   官方資訊:AM ME Sporty lnstagram :@ammesport  Facebook :AM ME Sporty 地址:台北市中正區汀洲路三段188號7樓  
2022-05-19

AM ME 身心靈殿堂 ‖ AM ME 瑜珈冥想老師 Yoga ‖認識5層鞘,瑜伽看待身體的方式

認識5層鞘,瑜伽看待身體的方式|What is Kosha?     在瑜伽的世界裡,把人以「層鞘」的概念分為五層,如同俄羅斯娃娃一樣,一層連接著一層, 除了眼睛能看見的肉身,還包含著其他眼睛所不能見但確實存在的層面,不同的層鞘有相對應的練習, 一起來認識這個比較少在一般團體課程當中能夠聽到的知識概念!         Annamaya Kosha 肉體層 第一層為肉體層,或稱為食物層,也就是我們我們藉由食物能夠創造出來的身體,看得見、摸得到,包含皮膚、肌肉、骨骼⋯⋯。 常見的「體位法」練習,最直接影響的就是肉體層;而有些練習者會進行「瑜伽飲食」、「瑜伽斷食」也屬於這一個層鞘。       Pranamaya Kosha 能量層 第二層能量層,則包含著所有「通道」,呼吸、氣、脈輪等能量流,比起肉體層開始走往更為精微的層面。 相對應的練習為「呼吸法」,不同的呼吸法會對身體造成不同影響,例如讓腦袋思緒更清楚、身體溫度的調節、內在穩定等等。     Manamaya Kosha 心念層 第三層為心念層,開始向內走往內在層面,包含著心情、情緒起伏,從「修身」往「修心」邁進。 《瑜伽經》中所提到:「控制心念波動即是瑜伽」 ,這也是瑜伽與其他現代運動不同之處。 相對應的練習是「冥想」,藉由向內覺察達到平衡、寧靜。       Vijnanamaya Kosha 智識層 第四層智識層與上一層心念層連結緊密,當我們有了感受、想法, 智識層會做出判斷與行為,連結的即是內在智慧。 相對應的練習是「冥想」。     Anandamaya Kosha 喜悅層 最後一層喜悅層,是最接近靈性、靈魂的層。瑜伽所追求的「開悟」、「合一」、「喜悅」、「三摩地」, 包含著一切內外的平衡,人將不再受到一切束縛。 「冥想」、「持咒」、「唱誦」是相對應的練習     上著:AM ME Xross fit 超自在X型運動內衣 (柔霧粉 Mellow Rose) 下著:AM ME Stay Peachy 愛心線蜜桃臀口袋運動褲 (可可棕 Chocolate brown)     官方資訊:AM ME Sporty lnstagram :@ammesport  Facebook :AM ME Sporty 地址:台北市中正區汀洲路三段188號7樓
2022-05-12