用「真誠」的心，分享最「真實」的生活感受。本月邀請到知名美食部落客「奔奔小姐」擔任AM ME女力代表。長達11年的部落客經驗，漸漸從美食分享走到旅遊、穿搭、運動分享。充滿活力的奔奔，透過社群散播生活美好能量～勞累的一天，只要點開奔奔小姐愛美食的帳號就能感受到滿滿的喜悅與能量😊
她不只是美食部落客，也是學校、企業、線上講師。如果妳們看過她的社群，就會知道她連小細節都會盡全力滿足自我期待！究竟資深部落客的生活是怎麼樣的呢？要多努力，才能看起來豪不費力？ 跟著我們一起了解奔奔小姐背後的女力故事吧～
＃世界不能定義我！自由不羈就是我的人生
「棉花糖女孩也能活潑自信！讓自己快樂就是對自己負責的表現！」
擁有棉花糖女孩身形的奔奔，從過去到現在從不覺得身形是一種阻礙。她分享自己很常會聽到：「原來豐腴的女生也可以穿洋裝、緊身褲？」
她認為棉花糖女孩也能活潑自信！無論身形如何，都可以將自己打扮得乾淨、漂亮，讓自己快樂就是對自己負責的表現！她用開朗大方的角度分享穿搭，跳脫大眾對棉花糖女孩的既定印象，這也是「奔奔小姐」的品牌理念之一。
＃作文老師轉型部落客
「用真誠的心，分享最真實的美食感受。」
就讀中文系的她，畢業後成為補習班作文老師，後來帶著喜愛分享的初衷，而踏上美食部落客這條路。
：初期經營美食部落格有遇過什麼困難嗎?
：一開始經營時，做了很多功課，主動挖掘美食、採點新地標。為了增加大家對我的信任度，我會分享「真實」的美食感受，希望粉絲吃到我推薦的美食，是和我有相同感受的，而不是帶著為了推薦而推薦的心情去分享。
雖然還是很多人以為那些分享大多是業配，但事實上我會控制業配文的篇數，即使是業配文，我也會呈現最真實的心得！如果合作廠商不能接受，就會婉拒合作。其實Instagram上的分享一半都是自己去的！也就是所謂的無酬業配，分享我自己喜歡、CP高的美食給大家！長久堅持下來，打造「奔奔小姐」這個品牌才足夠讓粉絲信任。
＃奔奔小姐不只是部落客
「從不私藏，不擔心別人學走我的秘訣。能幫助到大家，我會很高興！」
擁有11年部落客經驗的她，早已做出好口碑。日本NHK電視台曾邀請她錄製節目，介紹台灣小吃美食，對奔奔來說是非常有意義的經歷。
身為資深部落客的她，也曾擔任學校、企業講師，分享部落客接案等經驗。奔奔說：「我的演講從不私藏，不擔心別人學走我的秘訣。如果透過分享可以幫助到大家找到方向，我會很高興。」
＃奔の經營小撇步
「相信一萬小時定律。堅持到底，成就專業！」
每滑到奔奔小姐的Reels，就會被充滿可愛氛圍的影片吸住眼球！看起來簡單的影片，其實花了不少功夫，從拍攝到後製，都是她一手包辦製作出來的！總是帶給大家好心情的奔奔大方地和我們分享她的經營小撇步！
＊最讓人好奇的＂25吋行李箱＂到底裝了什麼？
為了讓每篇發文的素材維持相同的水準！基本我隨身攜帶25吋行李箱，而這只是基本配備～還會根據拍攝需求，準備符合場景的小裝飾或是餐具，增加畫面的豐富度。有時候甚至還會自備背板、桌子到場拍攝。拍攝完成之後還需要後製調整光線等問題，這些流程都是一人完成。
＊關注最新流行時事，是每天的功課！
想要創造流量，不可忽略的就是＂掌握流行時事＂。隨時關注試營運店家、美食、景點，即時分享最新消息給大家。甚至每天會固定留下時間了解流行音樂、拍攝手法、剪輯技巧等，將所學運用在自己的社群，不止步的學習就是她每天都在進行的努力！
雖然做了很多努力，但也有遇過流量不好的時候，奔奔說：「為自己努力，但不要被數字綁架！流量不好有很多不可控因素，只要知道自己不斷地在進步就好了！」
＃ＫＯＬ不好當？
「妳必須很努力，才可以看起來豪不費力！」
從美食分享，漸漸走向穿搭、旅遊分享，為了呈現更多元豐富的內容，奔奔也會自備妝髮及攝影師，連企劃內容都是獨自完成，投入不少心力成本。
部落客的身分，讓她不得不將生活與工作綁在一起，雖然是辛苦的，但她認為這是自己選擇的生活方式，也必須負起責任，找到平衡的方式。
成為ＫＯＬ有特別待遇？奔奔分享，有時到餐廳拍攝，會得到更豐盛的餐點。而她向來拒絕這種特別的招待方式！因為她希望照片上的分享，與粉絲到現場得到的餐點是一致的，這樣才是真實、專業的分享。「粉絲如何，我就如何。」奔奔真誠地說。
：很多酸民常說ＫＯＬ只需要拍拍美照，靠業配輕鬆賺，奔奔會怎麼轉念呢？
：「妳必須要很努力，才可以看起來豪不費力！」能夠輕鬆賺，絕對是付出了相對應的時間心力成本。我也是堅持11年才有今日的成績，當初跨出舒適圈放棄穩定收入，有時候到月底也不知道下個月的案子在哪裡。持續努力經營＂奔奔小姐＂這個品牌，達到自媒體的價值。
＃社群是互動的媒介
「發揮影響力，創造社群正面循環。」
社群是奔奔與粉絲互動的窗口，將粉絲當成自己的朋友，分享美食、運動、旅遊、穿搭，只要有粉絲詢問問題，她都很樂意分享！
除了生活分享，奔奔也會利用社群資源幫助他人。她會將剩餘且乾淨的食物資訊發布在「剩食社團」，分享給幫助需要食物資助的人。其中有一次讓她印象深刻！那次分享蛋糕，是一位爸爸來領取。爸爸表示：「上禮拜是女兒生日，沒有買蛋糕，很感謝奔奔的分享！」
奔奔也分享，雖然一直以來都是透過網路與大家互動，但未來有機會也希望與粉絲更近距離的互動！近期開始從限時動態開始養成與大家互動的習慣，漸漸地，偶爾會巧遇粉絲～從網路到面對面的互動都讓奔奔打從內心感到開心。
＃關於美的定義
「世上的美不是只有一種樣子！豐富內在最重要！」
關於美的定義，奔奔認為內在氣質與自信最重要！想對棉花糖女孩打氣「不要在意別人的看法，做好自己，成為自己喜歡的樣子，沒有人會特別看妳！世上的美不是只有一種樣子！豐富內在最重要！」
＃我在運動的路上
「享受人生，不為瘦而瘦。」
奔奔分享近期目標是希望分享更多旅遊資訊，對生活也有了新的規劃，近期每天留40-60分鐘的時間運動，無時無刻蒐集企劃靈感，盡全力工作的同時也要照顧自己。
：可以分享運動後的改變嗎？
：變得比較快樂！要找到自己喜歡的運動，不要想著變瘦，把運動融入生活，先動起來再說！願意嘗試就是好的開始！健身、羽球、跳繩、游泳，我都正在進行！follow me guys🙌🏼
部落客的生活和妳想的一樣嗎？原來奔奔小姐的生活是這麼豐富好玩的～！自律及自由的生活方式，也讓她更懂得照顧自己。跟著奔奔和AM ME一起享受生活，一起為了健康而運動吧！喜歡本月的女力專訪，請記得分享給更多朋友呦～🥰
奔奔小姐愛美食：@ bnbnlovefood
AM ME YOUTUBE：AM ME
官方資訊：AM ME Sporty
lnstagram ：@ammesporty
Facebook ：AM ME Sporty
地址：台北市中正區汀洲路三段188號7樓(私訊預約試穿)
電話：02-2751-9822
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