如果生活是一段段冗長無趣的劇本,那麼維珊就像引導我們找到不同見解的存在。

2023/3我們邀請到「維珊|Sarah」擔任AM ME女力代表。她是熱愛生活的自由創作者,同時也是演員、模特、旅遊主持人。斜槓多能的她,經常在社群分享對生活事物的獨有見解,為索然無味的生活創造不同想像的空間,引導讀者看見生活中的微小幸福。

 

專訪中,我們聊到”溫柔且堅定的力量”在大環境中是經常被忽視的。有時過度用力的追求完美,追求世俗定義的成功,追求大眾眼中的「女強」,卻在不經意中迷失自我。或許女強可以是蘊含在溫柔之中,用堅定的力量面對困厄,或是在有能力的時候,把知識與溫度傳遞給他人。在AM ME眼中的維珊就是這樣的女力!一起看看新時代女力-維珊的故事吧!

 

透過我,一起看到世界

「透過我,可以讓觀眾看到世界。」

大家對維珊的印象也許是在Spice Travel辣旅遊(旅遊節目)上擔任主持人的她吧!主修資訊傳播的她不僅對旅遊很有想法,在行程規劃上也融入專業設計每個細節。當問起維珊:「妳為什麼喜歡做旅遊節目?」她說:「希望透過我,可以讓觀眾看到世界。」

 

維珊認為「城市與城市間的旅遊,比起景點與景點間的打卡,感受上有著明顯地的差異。融入城市中,創造與當地人接觸的火花、體驗旅途中偶然的巧遇、在漫遊中找到感動,才是她想傳遞的旅行意義。」

 

現代人解決焦慮的方式,大多是尋找新事物,只要被認定為美好的事物,似乎都具有療癒的作用。而旅行就是用不同形式探索新事物的方式。

 

敢有不同想像的勇氣

「我想成為"會說故事的人"。」

「敢有不同想像的勇氣,是我們最大的資產,能為人生增添色彩又扣人心弦。」– 丹尼爾·布爾斯廷 (歷史學家) 。看見維珊的生活紀錄,腦海中快速浮現這句話,這個比喻再適合她不過了。

 

她在instagram上的文字紀錄,總是能引發強大的讀者共鳴。不經讓編提問:「這種能力是透過訓練,還是天性就擅於分享呢?」維珊分享她曾做過一次人生設計,了解到自己想成為"會說故事的人"。

 

為了將故事描述得生動,她開始用自己的方式體驗生活。也許是坐在咖啡店靠近窗邊的位置,看著騎樓經過的路人,思考著,他們可能正在經歷的故事,以及講話方式、穿著、行為。也許是站在天橋上俯視人行道上的路人,觀察他們行走的模樣與步伐的速度。

 

她透過文字,體現自己對生活的想像。而這些與眾不同的想像,為讀者開啟對生活不一樣的見解,我們的生活好像因為這些分享增添了不同的色彩。

 

擁抱自己才能不再追求完美

「若妳只追求完美,那妳就不會完整。」

24歲的維珊,已經是幕前幕後都包辦的遊頻道主持人。到現在轉為自由創作者,不只經營自己,也替多個品牌經營社群企劃。在我們看來豐富多元的人生經驗,或許站在社會的角度,卻達不到世俗認定的成功標準。

 

但維珊並不將就於社會標準,她與我們分享陽性/陰性能量的內心核心特質。「陽性能量」通常追求理性、拒絕感性。「陰性能量」通常陰晴不定、溫柔堅定。陽性的成功追求的是完美,陰性的成功追求的是完整。如果只追求完美,那就不會完整。而通常被社會認可的成功者,通常擁有明顯的陽性能量。

 

:陰性能量的維珊認為什麼是完整呢?

:很多人為了追求成功,會刻意拒絕感性的自己,其實我們無須過度追求完美,應該適時擁抱感性的自己。察覺、聆聽身體告訴自己的聲音,唯有擁抱自己才能不再追求完美!

 

登山是一種冥想

「讓今天的自己結束,讓明天的自己好好開始。」

也許運動能讓我們更融入生活!運動的當下,我們的身體與心理是可以對話的。

熱愛戶外運動的她說:「登山絕對是一種冥想。」因為行進中只需要呼吸、調整腳步節奏,所以意識會非常集中,不自覺的進入到另一個空間。而冥想幫助我更容易達到生活的價值,睡前的瑜珈練習可以讓今天的自己結束,讓明天的自己好好開始。

 

:妳覺得生活的價值是什麼呢?

:達到對自己的期待、穩定的前進、接納自己、學習成長之餘可以穩定我的內心。

:可以與大家分享接納自己的過程嗎?

:瑜珈與讀書會在心態上的轉變比較大,我變得很會照顧內在與外在的自己。我穿什麼衣服都很好看!(維珊自信的這麼說。編:也許是妳足夠了解自己!)

自於內在的轉變,透過多場讀書會/講座,傾聽來自各地的真理,讓我越來越有意識地擁抱自己的低潮與身體的不適。

 

讓生活變美好的2個秘訣

「其實擁有很多平凡時刻,有時候會忽略。低潮的時候容易看不見美好。」

-蒐集讓幸福源源不斷的清單

蒐集生活物中讓我感受到幸福的那一刻、無法被取代的瞬間。例如:夏天的早晨的蟬聲、樓下咖啡廳的咖啡香、被枕頭棉被包圍的舒適感、意外進入房間的溫暖橘光、在陌生廣場聽見喜歡的音樂。其實我們擁有很多平凡幸福的時刻,有時候會忽略它,特別在低潮的時候很容易看不見美好。

-睡前感恩日記

「妳可能不會感謝火車準時,但會責怪火車延遲。」每天睡前寫下3件感謝的事,讓她很容就能找到事情感謝,也逐漸讓維珊成為一位擅於分享的創作者。

 

想像未來的能力

「如果沒辦法想像稍微強一點的自己,就很難超越自我。」

5年前的維珊想成為”會說故事的人”,於是她做了許多嘗試和努力,現在的她不僅會說故事,也成為一位演員,將故事描述的更生動,將情感表現得更細膩。

現在問她:「那麼現在的妳想成為怎樣的人?」

她說:「我想成為有能力想像的人!今年最大的目標,就是對未來自己的想像可以超越極限!如果沒辦法想像稍微強一點的自己,就很難超越自我。帶著非抵達不可以飢餓感,用力去做!」

 

如果妳對現在的生活感到無力乏味,不妨嘗試透過旅行與運動,找回對生活的好奇。世上有許多平凡幸福的小事物值得我們用各種形式去探索、感受。如果感到疲倦,請記得接納脆弱的自己,相信我們都能擁有面對生活,不同想像的勇氣。

 

 

穿搭:

 AM ME Wildness 豹紋平口喇叭褲運動套裝

AM ME Xross fit 超自在X型運動內衣 (杉墨綠 Forest Dark Green)

AM ME No Limit 提臀高彈抑菌機能八分運動褲 (Ultimate Gray 極致灰)

 

維珊|Sarah  lnstagram:sa_____h

 

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