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愛跑步那個薇安(本名:周思嘉)是一名跑者,也是一名樂齡運動指導員。從學生時期開始跑步,跑著跑著就過了15年。為什麼會有這個稱號?因為她真的很愛跑步!當她聊起跑步時,那炯炯有神的雙眼,彷彿散發著光芒,滅不掉的熱情就埋在她的骨子裡。
幾年前AM ME認識了陽光熱情的薇安,在緣分的引導下,很榮幸的邀請到她成為2023.04女力代表,與我們分享她的跑步人生,一起看看薇安故事吧~!
嗨!我是愛跑步那個薇安!
「對我來說,嘗試不同運動就是體驗人生的方式,也更能定義”我”想要成為的模樣。」
愛跑步的靈魂是在家人的陪伴下默默養成的!從小和家人參加路跑,是家庭出遊的一種方式, 那時候開始發覺自己對跑步是有熱忱的!
後來因為大學在山區,跑步成為平時與同學之間的娛樂活動,為了參加學校舉辦的越野賽,偶爾會到山坡地練跑,久之,跑步好像變成同學間相聚的理由。
頗有天分的她在大一時期就拿到越野賽女子組第1名的佳績,站上凸台的榮耀和喜悅,至今薇安仍記憶猶新,當時心裡似乎埋下一顆種子,是這樣美好的開始讓薇安堅持跑下去。
時刻都有跑步陪伴我
「漸漸發現,跑步已經成為生活中不可或缺的一部分。」
薇安分享:「一開始跑步只是放鬆紓壓的方式,我很喜歡和朋友一起參與各種路跑、搜集不一樣的獎牌、穿上特別的服飾參加變裝跑,有時還會到不同地方參加賽事,偶爾安排兩天一夜的小旅行,享受與朋友一起運動的過程;我們不在意速度,享受一同參賽的樂趣,期待拿到完賽禮。簡單的快樂和天生的體能優勢,讓我對跑步愈來越熱愛。直到現在,高興的時候我跑步,難過得時候我也跑步,跑步已經脫離不了生活。」
帶著熱忱跑下去
「浪費人生的經驗裡,都一定有它的意義。」
熱愛跑步的薇安,並不是體育專業出生。當年從外語系畢業的她,順利拿到長榮空服員的門票,可惜因為家人生病而被勸退,遲遲沒有圓夢。
後來進入行銷團隊工作,突然在某天,腦中浮現一個想法"如果運動可以賺錢有多好?",因緣際會之下,她找到平衡運動與收入的方式,也漸漸轉為全職的自由創作者,全心投入運動相關的工作中。
:做了這麼多種工作,是什麼讓妳選擇跑步?
:因為我真的喜歡,而且不怕窮吧!剛開始轉為全職創作者,一個月的收入最少不到5千元。燃燒積蓄的同時,我也自學了許多技能,讓運動相關的工作離我更近。一開始只是透過跑步舒壓,後來覺得跑步是唯一「我自己可以控制、又可以維持規律」的事情,既然是我可以控制的事情,就更想好好把握!
跑步帶來的相遇與改變
「有能力付出是一種快樂、一種能力、一種智慧的展現。」
接觸越野跑之後,認識各種熱愛運動的友人,也開始嘗試自由潛水/登山/滑板/抱石等運動,從不會游泳,一直到參加鐵人三項的比賽。她說:「我什麼都能玩,但什麼都不專精,我很高興自己願意嘗試更多運動,也享受其中。」
從大學開始寫運動日記的薇安經常被別人的運動精神感動,現在自己也成為有影響力的人。這種感受很特別,當有人對她說:「看妳跑,覺得我也該出門了!」她的內心是感動的!透過分享,鼓勵更多人開始運動。雖然是分享,但內心感覺是得到,有能力付出是一種快樂、一種能力、一種智慧的展現。
負傷上場,才學會聆聽身體的聲音
「忘記了不是每個人都想拚成績,忘記了一場賽事有很多種跑法。」
「受傷了沒關係,至少我學到些甚麼。」去年韌帶撕裂傷的她領悟了這個道理。
站在賽場卻不能跑的痛苦,讓她更明白生活已經少不了跑步,也讓她思考「如果不能跑,我還能做什麼?」、「在賽道上真的只能跑步嗎?」
為了在賽道上挑戰不一樣的事,薇安取得緊急救護技術員(EMT)及配速員的資格,因此,在跑步過程中不僅可以即時幫助身體不適者,也幫助跑者穩定身體狀態,在賽道上擁有更多身份,也讓她體悟到一場賽事原來可以有很多種跑法。
:是什麼原因讓妳想在賽道上幫助跑者?
:有一次跑到中暑,受到AED runner的救援。親自體會到跑者需要醫療資源,於是下定決心參加緊急救護技術員(EMT)培訓,希望自己也有能力成為賽道守護者!將當初受到的恩惠傳遞給需要幫助的跑者。
謝謝跑步讓我成為我
「如果妳現在不知道末來方向,代表妳正走在自己的路,並沒有複製貼上別人的劇本。」
跑了15年的薇安,不認為跑齡與成績應該成正比,專注並享受當下才是最重要的!她說:「用心生活就好,不要太過用力了!不論是生活或是在賽道上,都要找到最舒適的頻率。我想我會繼續愛著跑步,謝謝跑步讓我成為我。」
相信自己也相信直覺!她慶幸當初願意勇敢相信自己,才有今日"愛跑步那個薇安"。薇安分享只要遇到跟數字4有關的事物,總會在適當的時機被幫助。後來去查了天使數字代表的意義「相信直覺」,從那之後看到數字4,相信它會帶給自己平衡。
15年堅持同一件事,有多少人能做到呢?如果妳見過薇安本人,就能感受到她的堅定與毅力!如果妳正在對於運動感到乏味,不妨再努力一下下,成果就在不遠處!
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穿搭:
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