《4/22世界地球日》跟著 AM ME 這樣愛地球🌏超簡單５妙招一秒學會🧡

愛地球的標語隨處可見，在環保意識逐漸茁壯的世代，愛護地球不再局限於大型社會活動，從我們的日常小事就可以開始進行！

「生命的品質，取決於習慣的品質。」—《原子習慣》。細微的改變將會造成巨大的成效，提升環保意識不僅讓環境更美好，也能提升習慣的品質，當習慣品質提升的同時，生命的品質與價值也會提升。

今天分享AM ME TEAM 日常超簡單的愛地球小舉動，如果妳也想為地球做一點點努力，邀請妳們從此刻開始一起養成愛地球習慣 🌏

1 .飲食環保術

＊常備食材一次購買並自備購物袋，減少塑膠袋使用。

＊吃素救地球～試著一日一次，或一周多次蔬食餐。

＊使用電熱水壺取代瓦斯爐燒開水，也能減少耗能。

＊剩餘食材再利用，花點巧思，就能成為餐桌美食。

＊珍惜食物，購買適量的食材及餐點。

為了提高運動成效，以蔬菜取代肉食，一周多次的素食餐，減少食用葷食。除此之外，AM ME工作室沒有廚餘桶，盡可能購買剛好的食物分量。

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2.使用環保餐具

使用環保餐具，減少垃圾量，減輕環境負擔。日常中我們使用的餐盒、購物袋、飲料杯、飲料提袋，都可以改為環保餐具♻。為了鼓勵民眾使用環保產品，越來越多飲料店推出自備環保杯享折扣、加量不加價等活動。環保餐具的使用越來越平凡，AM ME也跟上了 ! 🙌在工作室有擺放公共餐具，每位夥伴皆有自備環保杯，創造環境友善空間🥰

3.生理用品也環保

４.無紙化

將資料電子化，不佔空間也減少紙張耗費。最常見的是電子發票、電子帳單、電子記帳、電子日記等。在AM ME工作室，我們使用載具減少資源消耗、廢紙重複利用、文件電子化，盡可能做到無紙化環境📲

5.每天關燈一小時