能量棒怎麼吃? 什麼時候吃? 減脂必備🔥147大卡能量棒，一塊就能飽足!

2023-07-03

能量棒最初是NASA委託食品公司開發的食物，用途是讓太空人在太空時，維持生理運作的維生素與礦物質。小小一支，就能提供身體所需的能量！後來隨著時代演變，在市場上也購買的到。根據市場需求也延伸出許多不同的類型的能量棒，甚至還有蛋白棒、穀物棒的出現。

能量棒介於蛋白棒與穀物棒之間。每款能量棒的內容物、口感、味道其實都有很大的差異！市面上的能量棒大約一塊有200多大卡，今天要分享低卡黑可可「莓」堅果能量棒，一塊只有147大卡！適合減脂代餐、運動補給、充飢止餓💪🏽

我們的低卡黑可可「莓」堅果能量棒有什麼特別的地方? ✔️100%無添加物✔️無防腐劑✔️不含麩質✔️全素

口味簡單鮮明，使用70%0黑巧克力、蔓越莓、腰果、杏仁果、燕麥，5種食材製作。微苦的巧克力搭配酸甜的蔓越莓，酸甜中和的口感，加入堅果與燕麥，增加飽足感，只要小小一塊就能飽足4-6小時！營養美味一次滿足🥰如甜點般美味的營養代餐，戒不掉的莓好能量🤩💪🏽

：什麼時候可以吃能量棒?

以低卡黑可可「莓」堅果能量棒為例，隨時都可以吃。運動後食用，有補給充飢的效果。也可以作為下午茶甜點，低熱量進食，同時也有飽足感🥰

小提醒💡每款能量棒的內容物都不同！一定要先看清楚成分是否有過敏源再食用！

：沒有運動可以吃能量棒嗎?

沒有運動也可以食用，除了補充能量也有充飢的效果。時間緊迫，沒有時間吃飯、太晚起來不及吃早餐。都可以吃一塊能量棒充飢止餓！低卡又美味🧡單純的嘴饞也可以吃喔～

：吃能量棒可以減肥嗎?

如果正在減脂、減重，想要減少進食的份量，可以以能量棒作為代餐食用～但要注意，不代表可以達到減肥的效果喔❗

：低卡黑可可「莓」堅果能量棒除了單吃，還可以怎麼吃?

低卡黑可可「莓」堅果能量棒口感就像巧克力，可以搭配優格、冰淇淋、牛奶、豆漿混搭著吃。當零嘴或是代餐都很適合✨

：口感與味道是怎麼樣的?

相較於市面上的能量棒，低卡黑可可莓堅果能量棒口感偏向巧克力，每一口都能感受蔓越莓與堅果的香氣。真材實料能量棒，吃的到食材的原味，天然無添加物～大人小人都適合品嚐！

小小一塊方便攜帶，隨時隨地補充能量💪🏽美味與營養兼具的能量棒～快嘗試看看吧！💪🏽

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