AM ME Women Talk ‖ 拉丁天后-珍妮佛羅培茲 ‖ 舊愛最美。相隔20年Jennifer Lopez 、Ben Affleck低調結婚

  遲來20年的婚禮 就在美國時間7月17號 珍妮佛羅培茲(Jennifer Lopez) 於自己的網站「ON THE JLO」中宣布婚訊   班艾佛列克(Ben Affleck)4月初無預警向JLo求婚 並獻上價值約1000萬美金的天然綠鑽戒指 真實上演世紀大復合 彌補20年前的遺憾 兩人走上紅毯,看著熟悉的對方 過了20年,兩人認定彼此的心意卻依然堅定         「永遠追尋你的心,雖然有時它會受傷,但你會沒事的。」 從小熱愛舞台的Jlo,19歲開始打工存錢 培養自己上舞蹈課、歌唱課 她順利成為多部饒舌MV的舞者 並在21歲成為當時四大天后之珍妮杰克遜的專屬舞者 在1995年JLo開始進軍大螢幕 其中讓她一炮而紅的是賽琳娜傳奇電影 她深情詮釋已故拉丁女歌手賽琳娜跌宕起伏的一生 這部戲劇作品也為她贏得 1998年金球獎 喜劇及音樂最佳女演員的提名 也讓她成為第一位片酬100萬美金的拉丁女演員 勇敢追尋自己的心,即使被困難絆倒 也許會痛苦不堪,但是勇敢站起來就會沒事的         「我知道女性很難接受這種自我價值感。 但我們需要傳達的信息是你很珍貴,你就是女神,不要忘了這一點。」 近期在Netflix上映的紀錄片《珍妮佛·羅培茲:人生中場秀》 記錄了JLo一路上跌跌撞撞的演藝人生 曾經有過3段婚姻的JLo受到許多言語攻擊 甚至有人當場問她:妳覺得自己的屁股怎麼樣? 諸如此類羞辱女性的問題   記者曾訪問她:妳在意這些嗎? JLo笑著說:這是意料之內的事 看似內心強大的她 其實只是懂得比起惡言,前方的美景更重要   「我知道女性很難接受這種自我價值感。 但我們需要傳達的信息是你很珍貴, 你就是女神,不要忘了這一點。」JLo這樣鼓勵女性         「我這一輩子一直在努力讓自己不要被埋沒,要讓人認真看待我。」 JLo演藝生涯的成績受到觀眾的肯定 她對於舞台的呈現非常講究 她注重每個舞台、每個作品 她想要呈現給觀眾的是真實力舞台 而非在台上擺腰扭臀   她的努力不是為了得獎 而是為了傳達她對舞台的精神 是為了建立連結性,讓觀眾有所感受 將舞台的渲染力發揮到極限   她曾說:「不論我走向哪裡,我永遠記得我來的地方。」 抱著對舞台的熱忱,不論走到哪裡莫忘初衷         「如果你不愛自己,你就不能愛人。而我認為作為女性,我們真的忘記了這一點。」 豐富的感情經驗經常成為JLo被攻擊的話題 但是JLo在感情中學習到許多事 這成為更可貴的經驗   JLo說:「如果你不愛自己,你就不能愛人。 而我認為作為女性,我們真的忘記了這一點。」 先學會愛自己,才有能力愛人。   有著「翹臀珍」稱號的她 不僅是在感情上學會愛自己 在事業中JLo更不願因為年紀而鬆懈 隨著年紀增長身材越好,與同齡女星有著巨大差異 她對自我的要求從不輕忽 不斷用舞台肯定自己 也是她愛自己的方式之一         「愛情是美好的。愛是善良的。事實證明。愛還是有耐心的。」 20年前珍妮佛羅培茲與班艾佛列克相遇 當時的小班是好來屋有名電影明星 25歲拿到奧斯卡最佳編劇獎    2013年指導的電影獲得奧斯卡最佳影片獎 兩人正要邁入婚姻時 卻在2017年婚禮開始前幾個小時取消儀式 兩人處於訂婚狀態直到2004年徹底分手 之後也各自有了家庭 而JLo也懷下一對龍鳳胎   這次的相遇讓他們認定彼此約定終生 省去複雜花俏的儀式 在浴室求婚,極簡的婚禮 穿著衣櫃原有的衣物當禮服 藍芽喇叭撥放的結婚進行曲當配樂 然而,這樣對他們來說就夠了         JLo說:「當愛是真的, 你們在婚姻裡所需要的只有彼此以及對彼此的承諾, 愛、關心、理解、耐心,包容,對彼此好。 我們已經做到,甚至擁有得更多, 這是我們生命中最棒的一晚。」   這場遲來的婚禮讓他們拋下旁物 沒有華麗浪漫的婚禮 對他們來說兩人再次相遇已是最浪漫的事         ▼《珍妮佛·洛佩茲:人生中場秀》預告片       相關文章: AM ME Women Talk ‖ 真人真事改編 ‖ 印度紅燈區- 你看不到的黑暗面。印度爆紅電影 《孟買女帝》 AM ME Women Talk ‖ 寫實社會小說改編 ‖ 40歲陳嘉玲的逆轉人生《俗女養成記2》 AM ME Women Talk ‖ 畢業生金句 ‖ 今天起她不再只是「歌手」,藝術榮譽博士《泰勒絲》 AM ME Women Talk ‖ 拒當Wonder Woman ‖ 知名藝人Melody認為「幸福」應該這樣寫 AM ME Women Talk ‖ 乘風破浪的人生 ‖ 39歲甜心教主《王心凌》「沒有人一輩子性感,也沒有人一輩子可愛。」     官方資訊:AM ME Sporty lnstagram :@ammesport  Facebook :AM ME Sporty 地址:台北市中正區汀洲路三段188號7樓    
2022-07-21

AM ME Women Talk ‖ 7月女力代表 ‖ 《性感舞孃 Ivanka》無畏世俗,只為自己,我的人生由我掌控。

  |Ivanka華雲雲| 知名舞團LuxyGirls團長 除了是舞團製作人 還兼任舞團專屬服裝設計師 並於2018年成立服飾品牌KatieParis 由於外表冷豔 性格直率、真實的反差感 吸引不少忠實觀眾         每個我,都是我 用力讓自己內在更美好、愛上自己外在的不完美   Ivanka(華雲雲) 帶領全台最辣舞團LuxyGirls 擁有冷艷亮麗的外表 內心卻帶著真實、獨立、親切的性格 這樣的反差感成為一種獨有的魅力 真性格三個字更成為她的代名詞   有著「真性格自信女神」之稱的她 骨子裡是一位新時代女性代表 擁有前衛的思想,不受社會框架的限制 勇敢成為自己想成為的模樣 大方承認曾經做過醫美手術 即使受到言語攻擊,也不會影響她對自己的定義 她不善掩飾,也不喜歡假裝 她不認為追求理想中的自我是一種錯誤 更不會因為他人的言語否定自我   Ivanka是團長,是品牌主理人 是舞團製作人,是服裝造型設計師 是姊妹的朋友,是別人的女朋友 無論扮演什麼角色,都能展現最真實的自我         追夢的勇氣 相信自己不畏他人眼光 ,堅持到底。妳喜歡什麼,比其他人的眼光更重要。唯有做自己真正喜歡的事,才能夠持之以恆   從小熱愛舞台的Ivanka 高中時曾經為了符合社會期待 選填世人眼中所謂的好學校 父親卻問她: 為什麼沒填華岡?你不是喜歡表演嗎?   父親的一句話點醒了她 也讓她驚覺原來自己家人和傳統家長不一樣 有了家人的支持,讓當時的她有了追夢的勇氣   「妳喜歡什麼,比其他人的眼光更重要 唯有做自己真正喜歡的事,才能夠持之以恆」 還沒上高中的她 卻已經領悟到這個社會人也難以領悟的道理         無畏世俗眼光的存在 用最美麗的狀態用肢體魅力去感動觀眾   Luxy Girls在團長Ivanka的眼中 是無畏世俗眼光奇蹟般的存在 身為團隊的主領導,對於帶領團隊 有自己的方式和明確的目標   她將團員當成朋友 換位思考,公私分明 理性溝通,傾聽團員們的疑慮建議 絕不塑造倚老賣老的形象 所以團員絕對不會稱呼她團長或什麼姊   早期加入團隊時 曾經只因為胖了2公斤被迫停職 早期的Luxy Girls被貼上 鉛筆腿、紙片人、皮膚白皙等標籤   後期由Ivanka接手後 她清楚知道盲目追求大眾口味,不能成為長期的目標 所以在徵選團員時,更重視團員原有的優勢 而非強制性的要求減肥  她認為每種身型都有她的美 不會一昧追求大眾眼光 這也讓現在的Luxy Girls 有了自信、熱情、無畏世俗的形象         舞台燈暗下的那一刻 該玩的時候用力玩,該做的事盡力做好,一步一腳印,不想著一步登天。   光鮮亮麗的舞台背後有著艱辛的故事 疫情風波讓團員不知所措 Ivanka撐起團長的職責 她也說到: 「 只抱怨不找方法生存的人自然會被淘汰 期間唯有不斷的鼓勵大家,趁這段時間充實自己 清楚接下來的方向,讓自己更上一層樓 當疫情慢慢恢復,也留下團隊菁英 而我們也就有了更成熟的團隊 」   看見團員們利用疫情不斷進步 利用現有資源穩定收入 團員們的努力Ivanka全看在眼裡 每位團員對她來說都是獨一無二的存在         獨處的時候 試著愛上你獨處的時間,並找出人生的下一階段。   網友說Ivanka外表冷豔實際上搞怪大方 但其實私下的她是慢熟、慢熱 只有熟識的朋友才能看見她搞怪的樣子 她不愛party也不能喝酒 平常工作完就回家陪伴寵物   工作之餘Ivanka經常關心流浪狗 她認為流浪狗無法選擇自己的出生 如果有能力拯救一個生命 何不給流浪狗一次幸福的機會呢?   狗狗教會她許多事 比如:無私的愛、一生的忠誠、10年來無間斷的陪伴 狗狗是她人生中最大的學習對象 也是上帝給她最珍貴的禮物   除了關心流浪狗之外 不甘平凡的她早已開啟斜槓人生 以客製化商品為主籌 於2018年創立服飾品牌KatieParis         下一塊藍圖 清楚知道自己最遠的夢想,從零開始一步一步實現。   Ivanka慶幸Luxy Girls品牌都沒有被市場淘汰 她也在這幾位女孩身上學到許多 身為團長的她親自擔任Luxy Girls專屬服裝設計師 在預算一套1500元的限制下 親自操刀,將質感呈現到最高 依照成員的特色搭配服裝 也受到許多女粉絲的回饋與喜愛   她帶領著 Luxy Girls 未來希望繼續帶給觀眾驚艷、火花 意猶未盡、令人難忘的演出 用最美麗的狀態展現肢體魅力感動觀眾   看著Luxy Girls逐漸茁壯 商演、品牌活動也足夠穩定 Ivanka直到現在還在思考 見好就收的想法是否有點可惜         上衣:AM ME Xross fit 超自在X型運動內衣 (柔霧粉 Mellow Rose) 褲子:AM ME UV FREE 超高機能裸感五分耐曬褲(純淨白 Clearly White)     上衣:AM ME Xross fit 超自在X型運動內衣 (AM ME橘 Orange ) 褲子:AM ME No Limit 提臀高彈抑菌機能八分運動褲 (Olive Green 橄欖綠)     套裝:AM ME Wildness 豹紋平口喇叭褲運動套裝       相關文章: AM ME Women Talk ‖ 真人真事改編 ‖ 印度紅燈區- 你看不到的黑暗面。印度爆紅電影 《孟買女帝》 AM ME Women Talk ‖ 寫實社會小說改編 ‖ 40歲陳嘉玲的逆轉人生《俗女養成記2》 AM ME Women Talk ‖ 畢業生金句 ‖ 今天起她不再只是「歌手」,藝術榮譽博士《泰勒絲》 AM ME Women Talk ‖ 拒當Wonder Woman ‖ 知名藝人Melody認為「幸福」應該這樣寫 AM ME Women Talk ‖ 乘風破浪的人生 ‖ 39歲甜心教主《王心凌》「沒有人一輩子性感,也沒有人一輩子可愛。 AM ME Women Talk ‖ 羅訴韋德案 ‖ 《反墮胎法》成立,妳的子宮不是妳的子宮       Ivanka lnstagram:@ivankahua 官方資訊:AM ME Sporty lnstagram :@ammesport  Facebook :AM ME Sporty 地址:台北市中正區汀洲路三段188號7樓        
2022-07-12

AM ME Women Talk ‖ 羅訴韋德案 ‖ 《反墮胎法》成立,妳的子宮不是妳的子宮

2022年6月24日 由美國最高法院9位大法官 以5比4推翻羅訴韋德案(Roe v. Wade) 結束近50年來對墮胎的憲法保障   意味著墮胎不再合法 墮胎核准須由各州州長決策 孕婦不得自主決定是否墮胎 即便年紀輕、胎兒異狀、強迫性行為等因素 都不足以成為墮胎的理由   就在剛被推翻後 10歲遭受家暴侵犯的女童 因《心跳法》懷孕超過6週不可墮胎 即使女童只懷孕6週3天 也不會因此改變州長的決策 女童必須到他州進行墮胎 而他州也可能隨時通過墮胎禁令 10歲女童恐被強迫生育  這會是多麼悲慘的人生 讓人不敢想像         「羅」訴「韋德」案(Roe v. Wade) 1970年諾瑪·麥考維意外懷孕想要墮胎 但當時德州法律並不允許 後來經由律師的幫助 麥考維用化名「羅」(Roe) 向德州提起訴訟 而代表德州的則是地方檢察官「韋德」(Wade) 因此由雙方名子命名為「羅訴韋德案」   羅案辯護律師莎拉·威丁頓當時只有26歲 是有史以來在聯邦最高法院辯論年紀最小的律師 而面對她的是9位男性大法官   經過了3年的官司 1973年最高法院以7比2作出判決 判定德州法律違反美國憲法保障的“隱私權” 判決並非直接將墮胎合法 而是由於憲法中的隱私權 決定女性在一定期限內的墮胎屬於隱私   因此在女性懷孕12週內保有絕對墮胎權 28週內可有條件的墮胎 28到40週,各州保有禁止墮胎的權利 雖然羅案取得勝利 各州也依照羅訴韋德案修改相關法案 但墮胎的問題並未得到解決   漸漸的,羅訴韋德案成為近50年 美國憲法保障墮胎權的代名詞         被奪走的身體自主權 在羅訴案未通過之前 有錢的女性可以飛越各州尋找密醫 而弱勢女性只能住進資源缺乏的醫院 沒有安全的手術儀器 他們將衣架塞入體內進行手術 一不小心衣架就會斷在子宮內 甚至故意跌下樓梯流產   而男大法官卻說著 墮胎之前需要結紮才可以被允許 讓許多女性失去身體民主的權利 也有女性主義者申張解放身體、歸還自由等宣言 帶領女性爭取墮胎權益   在羅案通過後墮胎醫院快速拓張 連續13個月 每月都有100件墮胎案例 這讓親身命派(反墮胎者) 以保護生命為由 進行一連串瘋狂的恐怖動作         以正義為由 親生命派認為墮胎等於謀殺生命 他們以保護生命為由 展開號稱「救援活動」的恐怖動作 有些人打著拯救生命的旗號 對醫生進行槍擊、毆打 甚至殺死醫生全家   有些人則到墮胎診所阻擋手術進行 還有人搖旗吶喊: 墮胎者是殺人兇手,殺人兇手應該被處死   天主教徒更說這些惡劣的行為 是來拯救被判死刑的孤兒 這些自以為的正義 將孕婦及墮胎醫生步步逼近絕路   救援中心主席更召集親生命派 強迫墮胎醫生轉行 讓孕婦想墮胎也求醫無門 到了2018年美國七州僅剩1名墮胎醫生 想盡辦法也要展現毫無意義的正義 他將近幾年歇業的墮胎診所照片 貼滿整面牆引以為傲 如此瘋癲的行為真的令人髮指         政治的籌碼 見兩派情勢緊張 政治人物利用羅訴韋德案拉攏民心 逐漸反墮胎議題成為政治操控的籌碼 將女性該有的自主權玩弄其中 彷彿女性生命主導權也被播奪   就連這次推翻的羅訴韋德案 也不能排除政治操控因素 在最高法院中有幾位具影響力的法官 是由總統提名,參議會同意 且任期「無限」 也就是說除非法官主動退休或過世 才有機會安插新法官   原本最高法院的9位法官 有5位為保守派4位自由派 一直到川普執政時期有了變化 趁著一位自由派法官過世 川普將其換成保守派 形成6比3的局面 導致羅訴韋德案被推翻的結果   由保守派佔據的最高法院 政治專家推測 未來婚姻平權恐被推翻 大法官湯瑪斯的意見書中明確寫到 避孕、同性性行為、同性婚姻等議題 有重新考慮的必要性   而川普也可能成為保守派的大功臣 親生命派將會為他瘋狂 若川普在2024年成為總統 恐怕有更多的保守政策被實施         墮胎權益倒退 雖然羅訴韋得案被推翻 但不代表全面禁止墮胎 美國將墮胎權交給各州州長各自訂定 每一州的墮胎制度都有差異   其中肯塔基州規定 因強暴、亂倫而懷孕也不可墮胎 人民可以選擇到其他州進行墮胎手術 但是這對於經濟不富裕的女性來說 簡直是不可能達成的事 只能尋求密醫進行   未來墮胎是否會走向地下化 是否會再次上演五十年前的對抗 誰也沒有勇氣猜測 唯一能確定的是 女性的身體自主權已經被剝奪 目前13個州禁止墮胎 將在30天內生效 會有多少女性因此遭受傷害 無法想像的悲劇即將重複上演         表面上的自由 看似自由的國家 卻連生育也不能自己做決定 保護生命是必然的 若沒有養育的能力卻被強制生育 對於孕婦來說這一生將被毀滅 如果反墮胎法是保護生命 那麼誰來保護孕婦的人生權利呢?   其實台灣也有墮胎罪 但是在《優生保健法》中設有可墮胎條例 台灣是少數將心理健康、家庭生活 納入墮胎理由中的國家   依《優生保健法》第9條之1 懷孕婦女經診斷或證明有下列情事之一, 得依其自願,施行人工流產: 1. 本人或其配偶患有礙優生之遺傳性、 傳染性疾病或精神疾病者。 2. 本人或其配偶之四親等以內之血親 患有礙優生之遺傳性疾病者。 3. 有醫學上理由,足以認定懷孕或分娩 有招致生命危險或危害身體或精神健康者。 4. 有醫學上理由, 足以認定胎兒有畸型發育之虞者。 5. 因被強制性交、 誘姦或與依法不得結婚者相姦而受孕者。 6. 因懷孕或生產, 將影響其心理健康或家庭生活者。 雖然必須配偶同意才能墮胎 是否女性可獨自決定 會是未來修改調整的方向   這些保障我們的基本條例 在美國完全不受用 沒有經濟能力與足夠智慧育嬰的10歲女童 胎兒畸形或是因強暴懷孕等理由 都不足以成為美國孕婦墮胎的理由 她們的生命如此渺茫 強制性生育可能對孩子生恨 可能毀掉女性的一生 那會是一輩子的陰影與累贅 這些痛苦是政府承受嗎? 憑什麼由不相關的政府決定呢?         不被祝福的孩子 誰能體會美國孕婦心中的憤怒與無助呢? 若是被強暴而懷上了孩子 若是連孩子父親是誰都無法得知 該怎麼用愛灌溉呢?   無限的贈恨加壓在母親身上 孩子無從選擇 只能在黑暗中成長 一個不被愛的孩子該如何學會愛人   現實案例中10歲孩童被強暴 若是找不到墮胎醫生 她只能被迫成為10歲母親 沒有足夠的知識、成熟的心理 甚至連抱小孩的力氣都沒有 該如何成為一位母親呢? 而那位孩子是否注定成為孤兒   這樣的惡性循環 身為女性卻不能自主決策 明明是自己的子宮卻不能決定是否生育 聽起來很可笑 但是美國的女性只能被迫接受   政府並不會正視羅訴韋德案對女性造成的人生傷害 不僅僅是剝奪女性的人生自由 也讓無數的新生命陷入黑暗中 被強迫生育的母親與不被祝福的孩子 這將會是無限的惡性循環 無法彌補的傷痛 刻在心上的傷口永不癒合         ▼《羅訴韋德案:女權與政治》回到1970年,深入了解羅訴韋德案        相關文章: AM ME Women Talk ‖ 真人真事改編 ‖ 印度紅燈區- 你看不到的黑暗面。印度爆紅電影 《孟買女帝》 AM ME Women Talk ‖ 寫實社會小說改編 ‖ 40歲陳嘉玲的逆轉人生《俗女養成記2》 AM ME Women Talk ‖ 畢業生金句 ‖ 今天起她不再只是「歌手」,藝術榮譽博士《泰勒絲》 AM ME Women Talk ‖ 拒當Wonder Woman ‖ 知名藝人Melody認為「幸福」應該這樣寫 AM ME Women Talk ‖ 乘風破浪的人生 ‖ 39歲甜心教主《王心凌》「沒有人一輩子性感,也沒有人一輩子可愛。」     官方資訊:AM ME Sporty lnstagram :@ammesport  Facebook :AM ME Sporty 地址:台北市中正區汀洲路三段188號7樓     **以上言論不代表我司立場**    
2022-07-05

AM ME Women Talk ‖ 孫仙人生金句 ‖ 孫藝珍造人成功,《愛的迫降》永不完結!

韓國知名演員孫藝珍 自出道以來 無論是外貌、作品、性格 都受到許多觀眾甚至男藝人的喜愛 戲劇作品更是讓人驚艷 於2019年播出的韓劇《愛的迫降》 受到觀眾熱烈的迴響 也與男主角玄彬爆出愛情火花 並在今年3月結婚 受到大家誠摯的祝福   結婚3個月 孫藝珍宣布懷孕的喜訊 如此精彩的生活 不經讓人想細細品嘗她的人生 圖片來源:Netflix         「自律,才能成就更好的自己。」 圖片來源:Netflix   幕後的孫藝珍 是一位特別沒架子,愛惡作劇 幽默淘氣又無理頭的小女孩   一上崗,又是一位專業的演員 在圈子裡受到許多演員的敬佩 可能很多人將她歸類為勝利組   壓力大時她卻只能一個人喝酒 很少人能體會演員的工作 比如電影沒上映、電視劇未開播 又能和誰說呢? 孫藝珍認命了 她說:這就是一個孤獨的工作 甚至出道前三年沒有跟朋友見過面 誰能想像她的壓力是如此龐大 卻依然努力展現每個鏡頭         「除了工作,別忘了用興趣滋養生活。」 圖片來源:VOGUN   戲劇作品亮眼的她 也不忘享受生活 她說:「除了工作, 別忘了用興趣滋養生活。」   曾經在節目上分享 私底下會做禪柔運動 甚至10年以來 都在進行皮拉提斯和TRX訓練 還取得TRX職業教練的資格   不僅在事業上投入 在生活中過的更是充實 自律,讓她成為更好的自己         「比起演百分百好的作品,我更喜歡只有7成的成功率, 和享受剩下3成的未知挑戰,所以我一直為了挑戰更多角色努力。」 圖片來源:豆瓣   演戲這件事 是孫藝珍從出道以來 不斷精進的事 努力詮釋好每個角色、每個神情 用心感受、觀察生活中的人事物   作為演員 雖然有時讓孫藝珍感到孤獨 但演戲始終是她熱愛的事   孫藝珍出道一年 第一次演戲就拿下女一 以電視劇《美味關係》 榮獲最佳新人女演員獎 在2020年主演的戲劇《愛的迫降》 更是受到觀眾好評 也與男主玄彬爆出愛情火花 並在今年3月結婚   孫藝珍戲裡戲外完美的性格 不僅讓玄彬瞬間化為軟萌男 更是讓許多合作過的男演員 公開向她表白 就連我們熟悉的大仁哥陳柏霖 也對孫藝珍留下好感         「別被年紀催著結婚,寧可單身,也不過湊合著的人生。」 圖片來源:劇照   40歲結婚的孫藝珍 對於感情的要求是 寧可單身,也不過湊合的人生 即使演員的身份讓她感受到孤獨 她依舊不心急,不將就   最終在《愛的迫降》戲劇中 屬於她的幸福終於降落了 與男主玄彬假戲真做 從戲裡甜到戲外 讓粉絲們大喊 《愛的迫降》永不完結   最近宣布懷孕的喜訊 彷彿《愛的迫降》第二季開播 讓粉絲迫不及待 看到這對神仙眷侶的故事 雖然已殺青 兩人卻未出戲,成為夫妻 身為觀眾的大家 不經感動不已         「當你把自己過好,幸福自然就會來到。」 圖片來源:劇照   孫藝珍認為 「獨立勇敢, 會散發比別人更耀眼的光芒」 把自己照顧好 充實自我,勇敢接受挑戰 幸福自然就會到來   兩人的遇見 就像李正赫的台詞: 「這不是巧合,而是命運」 人生中的每一個歷程、每個遇見 都有它的原因   看著孫藝珍的戲劇作品 到現在結婚生子,迎向幸福 李正赫/尹世理(玄彬/孫藝珍)永不出戲 大家是否也一樣期待著 《愛的迫降》續集的故事呢?       相關文章: AM ME 禪柔運動 ‖ AM ME 禪柔老師 Hazel ‖禪柔體式 「貓姿伸展 – 站立版」與常見問題 AM ME Women Talk ‖ 真人真事改編 ‖ 印度紅燈區- 你看不到的黑暗面。印度爆紅電影 《孟買女帝》 AM ME Women Talk ‖ 寫實社會小說改編 ‖ 40歲陳嘉玲的逆轉人生《俗女養成記2》 AM ME Women Talk ‖ 畢業生金句 ‖ 今天起她不再只是「歌手」,藝術榮譽博士《泰勒絲》 AM ME Women Talk ‖ 拒當Wonder Woman ‖ 知名藝人Melody認為「幸福」應該這樣寫 AM ME Women Talk ‖ 乘風破浪的人生 ‖ 39歲甜心教主《王心凌》「沒有人一輩子性感,也沒有人一輩子可愛。」       官方資訊:AM ME Sporty lnstagram :@ammesport  Facebook :AM ME Sporty 地址:台北市中正區汀洲路三段188號7樓
2022-06-30

AM ME Women Talk ‖ 寫實社會小說改編 ‖ 40歲陳嘉玲的逆轉人生《俗女養成記2》

去年播出收視率高達4的電視劇《俗女養成記2》 是18年以來華視戲劇收視最高的節目 延續第一季的敘事風格 即將邁入四十歲的陳嘉玲 離了婚,辭去工作 北漂返鄉台南的一連串遭遇   在四十歲這個轉淚點 勇敢做出改變的陳嘉玲 卻依舊感到迷惘 如今人生已過了一大半 對於接下來走的每一步都不容出錯 面對與家人的矛盾 新的工作與生活 鄰居的閒言閒語 面對即將到來的種種困難 下半場充滿挑戰的人生 她將會如何迎戰呢?         一個生命,一顆絆腳石 「不婚不生,是妳現在最大的人生優勢」   陳嘉玲,今年39歲 離了婚,無車無房無工作 從小不同俗流的她 自帶新時代女性的特質與勇氣   與前夫價值觀的差異 加上嚴重的婆媳問題 在邁入40歲的轉淚點 她勇敢做出人生關鍵的改變 選擇拋下不屬於自己的感情 辭去不合適的秘書工作 北漂返鄉台南展開新的人生   成為外語導遊 對於已達中年的女性 是一份疲乏又耗心力的工作 在另一頭 一位女上司經常提醒她 「不婚不生,是妳現在最大的人生優勢」 沒有太多存款 工作也剛剛起步 女上司的叮嚀不經點醒了她   在人生最需要努力的時候 懷孕的事實讓陳嘉玲驚慌失措 子宮內竟住了一個新生命 她將小孩誕生後最糟糕的情況 全都設想一遍 可她走進流產室的那一刻 才意識到自己已經對腹中的生命有了感情         萬念俱灰也只能向前 「如果真的不適合,就不要在一起」   陳嘉玲買下小時候被稱鬼屋的老房子 與青梅竹馬蔡永森展開新戀情 兩人同住在一起裝修的小屋   蔡永森為了兩人的未來 放棄繼續擔任棒球教練的機會 為了增加收入轉職到房屋仲介   雷雨交加的夜晚 他意外得知陳嘉玲隱瞞懷孕的事情 甚至差一點動流產手術 放棄夢想的蔡永森 不明白陳嘉玲對兩人未來的擔憂 而陳嘉玲更不明白 蔡永森走一步算一步毫無規劃的想法   就這樣 屋外大雨滂沱,雷鳴交加 彷彿呼應著他們即將破碎的信任 兩人最終走到分手這一步 而他們依舊是孩子的父與母 在感情上卻只能是兩條平行線         大聲說,你不愛了 「你只要有一絲一毫的猶豫、懷疑,都不要答應」   陳嘉明,陳嘉玲的弟弟 和陳嘉玲的同學佑仔是戀人關係 兩人自高中交往至今 但陳嘉明卻有意迴避佑仔的求婚 甚至對兩人的未來沒有太多想像   兩姊弟都陷入愛情的黑洞中 陳嘉玲用堅定的口吻告訴弟弟: 「你只要有一絲一毫的猶豫、懷疑,都不要答應」   某天意外認識了新朋友小杜 兩人心意相通 似乎一個眼神就能交流 心動的陳嘉明卻因為對佑仔的虧欠 遲遲不敢與小杜進一步認識 其實佑仔早就看出來陳嘉明的心意   在一堂表演課 陳嘉明對佑仔坦承自己 不願與他度過下半輩子 佑仔的心彷彿被一把特別銳利的小刀刺入   但是佑仔不願意耽誤 陳嘉明追求的幸福的機會 祐仔心痛地淚聲俱下 一邊鼓勵陳嘉明 大聲說出自己已經不愛的事實 鼓勵他勇敢追求下一段幸福   佑仔的鼓勵與祝福 成為陳嘉明向前的勇氣 兩人的感情也昇華到另一個層次         擁抱撕裂傷 「有人說長大就是悲傷的時候,你會把它轉成靜音模式。」   陳嘉玲為了小孩 將充滿兩人回憶的小屋賣掉 她看著年輕情侶看房的畫面 陳嘉玲並不願意看到 小屋裡兩人的回憶被破壞 得知房子賣出了消息 後悔已經來不及了   陳嘉玲走進小屋歇斯底里 對著門外的蔡永森 說出從來不想與他結束的內心話 偷偷買下小屋的蔡永森 看著傷心欲絕的陳嘉玲 不經向她提出複合 並承諾小屋未來還會是她的 再也不會有人破壞小屋裡的美好回憶         人生這場劇 「也許我們從來都沒有長大,只是學會了怎麼扮演一個大人。」   陳嘉玲與蔡永森再次搬進小屋 過著像從前一樣的甜蜜生活 不同的是 兩人更懂的體諒、尊重彼此   也許我們從來都不夠成熟 從來都沒有真正長大 或許我們只是為了過生活 不斷模仿著大人的模樣   陳嘉玲與蔡永森一路上的經歷 改變了兩人的性格 共同成長,共同努力 學習扮演合格的父母與夫妻   不只是陳嘉玲與蔡永森的故事 我們每個人也正在學習扮演一位合格的大人         相關文章: AM ME Women Talk ‖ 真人真事改編 ‖ 印度紅燈區- 你看不到的黑暗面。印度爆紅電影 《孟買女帝》 AM ME Women Talk ‖ 畢業生金句 ‖ 今天起她不再只是「歌手」,藝術榮譽博士《泰勒絲》 AM ME Women Talk ‖ 拒當Wonder Woman ‖ 知名藝人Melody認為「幸福」應該這樣寫 AM ME Women Talk ‖ 乘風破浪的人生 ‖ 39歲甜心教主《王心凌》「沒有人一輩子性感,也沒有人一輩子可愛。」       官方資訊:AM ME Sporty lnstagram :@ammesport  Facebook :AM ME Sporty 地址:台北市中正區汀洲路三段188號7樓      
2022-06-23

AM ME Women Talk ‖ 乘風破浪的人生 ‖ 39歲甜心教主《王心凌》「沒有人一輩子性感,也沒有人一輩子可愛。」

  出道20年的唱跳歌手Cyndi王心凌 以甜心教主的名號紅遍亞洲 在舞台與戲劇上都有非常亮眼的作品 當年的名曲《當你》《彩虹的微笑》 與戲劇作品《微笑pasta》《桃花小妹》 等作品吸引到許多忠實觀眾   最期參加中國綜藝節目《乘風破浪的姐姐3》 再次演唱出道神曲《愛你》 如今39歲的她 不論舞台呈現、音色、顏質 依然保有20年前的水平 這場演出王心凌彷彿 帶著大家回到青春校園時期 喚起許多觀眾的童年回憶 也掀起兩岸熱烈的討論與迴響 更在各大社群待起一波翻跳熱潮 圖片取自           甜美形象的束博 「沒有人一輩子可愛,也沒有人一輩子性感。」  圖片來源       如今到了不惑之年 卻還是頂著21歲出道時的甜美面貌 曾有記者訪問王心凌 是否會擔心永遠撕不下甜美可愛的標籤 她說:「到80歲還能被叫甜心奶奶 不是也挺好的嗎?」 王心凌將甜美教主的頭偕從新定義 勇敢接受自我 散播正面能量 良好的形象與內在讓王心凌圈粉了更多粉絲           跌落谷底的戀愛 「愛情不就是這樣嗎?如果你有機會認真去愛過那個人,就都值得了吧。」圖片來源     過去兩段戀情的遭遇 都成為了娛樂版頭條 讓王心凌形象大大受損 媒體也稱她有「吸渣男體質」 誰能夠體會在事業高峰時 突如其來的惡意報料 在王心凌心底是多麼難受與無助   但,勇敢的她在演唱會中回應: 「愛情不就是這樣嗎? 如果你有機會認真去愛過那個人, 就都值得了吧。」   如此堅強且正向的內在 讓粉絲看了更是心疼           至乘風破浪的自己 「我覺得這都是人生的經歷,不會一帆風順,倒不如早點遇到,早一點學習成長。」 圖片來源     出道20年的王心凌 不論是戲劇、唱歌、舞台表現等作品 都受到觀眾極大的肯定 台上光鮮亮麗的一面 在舞台的背後 往往藏著許多黑暗與淚水   而王心凌勇敢地說:「我覺得這都是人生的經歷 不會一帆風順,倒不如早點遇到 早一點學習成長。」 勇於接受挑戰,將經歷變成成長的養分 也接這些正面能量分享給觀眾 我想,這就是成功的關鍵吧!         感受自我的聲音 「喜歡我自己舒服自在的狀態」 圖片來源     演藝事業已達到高峰的她 其實內心更追求感受自我 王心凌也曾說到: 「喜歡自己最舒服自在的狀態 喜歡自己的每個階段和狀態。」 無論任何階段的自己 都該活在當下 正視過去的自己才能真正與自我溝通 達到最舒服自在的狀態         39歲是許多唱跳歌手的退休年齡 而不斷在演藝事業前進的她 曾被網友稱為過氣女星 她則表霸氣示:「我到現在還在顛峰」 不受年齡拘束,充分展現自我 也讓王心凌在39歲 再次掀起兩岸熱烈的迴響 彷彿帶著觀眾回到20年前 看見那位在舞台上發光閃爍的小女孩 讓我們一起觀賞 王心凌在《浪姐3》的舞台吧~~!             相關文章: AM ME Women Talk ‖ 真人真事改編 ‖ 印度爆紅電影 《孟買女帝》 AM ME Women Talk ‖ 拒當Wonder Woman ‖ 知名藝人Melody認為「幸福」應該這樣寫 AM ME Women Talk ‖ 畢業生金句 ‖ 今天起她不再只是「歌手」,藝術榮譽博士《泰勒絲》     部分內文取自: 陪伴90後成長:「# 沒有人一輩子性感,也沒有人一輩子可愛。」王心凌的成熟語錄,我們都由年少氣盛蛻變成穩重成熟女性。 一場戀愛失去所有⋯王心凌送給女孩的10大金句「遭遇挫折,才會學習成長更愛自己」 《乘風破浪的姐姐3》王心凌情路坎坷具「吸渣男體質」不後悔戀愛:愛情裡我的確滿有種!    
2022-06-20

AM ME Women Talk ‖ 拒當Wonder Woman ‖ 知名藝人Melody認為「幸福」應該這樣寫

  從小在美國長大的Melody 在20歲時返回台灣從事演藝工作 當時的她是歌手也是演員,到最後嘗試主持和寫作 不斷的嘗試與進步,是她對自我的期許 也因此在演藝圈裡,她擁有很多種身份 在圈外,還扮演著女兒、母親、太太、朋友等角色   雖然在中西融合文化下長大,講求自我的性格 但骨子裡還是保有台灣傳統的思維 Melody理解社會對女性的期待 所以她要求盡全力將所有角色詮釋到最好   但是,經過二十幾年的人生歷練與經歷 Melody對於生活,對於幸福,有了新的認知 也以人生、幸福、經歷為主軸 出了幾本的書籍與大家分享         過度用力的生活 「要求自己盡全力把所有角色都做得最好,「後來就覺得人生有點累,好像不需要這麼用力。」   在演藝圈內,她是歌手、演員、主持人、作家 在圈外,她是女兒、母親、太太、朋友 Melody曾過度自我要求,想詮釋好所有角色 滿足社會對她的期待也達到自我的期許   後來覺得人生好像不需要這麼用力 懂得說『不』跟『吃不了苦』是兩回事 有時候說「不」不代表妳不和善,不入世 說不只是要讓自己不會後悔 維持著有底線卻也勇敢的人生         拒絕被貼標籤 「誰說一百分的妳,才是最好的自己,其實做得剛剛好也很好。」   不需要為了達到別人的期望 或是被傳統女性的框架綁住 過度用力的生活 不需要將完美與100分劃上等號 重要的是傾聽內心的聲音 Melody認為與其追求完美 不如追求進步,有進步才有成長 只要能一直進步就是最好的狀態         掌握幸福的能力 婚姻不是王子拯救公主,更非把自己的幸福託付給另一個人。   幸福是兩人一起創造, 並非是把自己的幸福託付給另一個人。 不要覺得「我是你的責任」、 「我的快樂是你的責任」 對她來說,兩個人是兩條平行線, 一起手牽手走向未來。         擁抱不完美的自己 「我們不完美,但要懂得做最好的自己」   「接受」與「認命」常出現在傳統社會中 Melody認為,這兩個相似詞的意涵並不相同 接受是人們願意承擔選擇後所產生的後果 認命則帶有不得不的成份   接受自己不完美 透過不斷進步找到最好的自己 不管再忙碌,保留與自己對話的空間 擁抱自己,也是需要勇氣的       不需要任何時候都是Wonder Woman 我們能在自己設置的範圍內盡可能努力 達成自己想成為得模樣 我們的努力並非為了滿足別人給的期望 我們的幸福不需要以靠別人照料 因為我們有愛自己和掌控幸福的能力 不論生活多麼繁忙 替自己預留喘息的空間、對話的時間 學會愛自己,是掌握幸福的第一步     相關文章: AM ME Women Talk ‖ 畢業生金句 ‖ 今天起她不再只是「歌手」,藝術榮譽博士《泰勒絲》 AM ME Women Talk ‖ 真人真事改編 ‖ 印度爆紅電影 《孟買女帝》     官方資訊:AM ME Sporty lnstagram :@ammesport  Facebook :AM ME Sporty 地址:台北市中正區汀洲路三段188號7樓    
2022-06-09

AM ME 禪柔運動 ‖ AM ME 禪柔老師 Hazel ‖禪柔體式 「貓姿伸展 – 站立版」與常見問題

  禪柔是結合瑜珈、舞蹈的全身性運動,溫和易做、強調流暢性, 由於注重脊椎的多面向活動,所以又被稱為「脊椎螺旋運動」。   禪柔不僅能透過訓練來強化肌肉與身體的協調性, 進而提升舞者、運動員的場上表現,也能讓身材曲線更玲瓏有緻。   它更是一門藝術,如此的珍貴且真實, 在流暢的動作下結合著特定呼吸方式, 打開感官開始與自己的身體溝通。   更詳細的介紹請至 上一篇 閱覽喔~       禪柔小知識補充   介紹完禪柔後,是否更了解禪柔了呢? Hazel老師特別為大家解答禪柔常見的疑問, 幫助大家更了解禪柔運動。 增加禪柔小知識有助於減少運動上的傷害喔~~! 😊   在禪柔練習之前,一起來了解「禪柔」常見的問題吧 !   禪柔可以改善駝背嗎? 禪柔運動時該如何穿搭? 禪柔運動建議多久做一次? 往下滑~Hazel老師替你解答~~💛🧡                 透過Hazel 老師的講解 這次AM ME特別邀請到 禪柔老師「戴逸榛 Hazel Dai」 與大家分享禪柔運動,帶領大家認識新興運動,跟上韓流的腳步~   🔥AM ME x 禪柔老師「戴逸榛 Hazel Dai」🔥     「戴逸榛 Hazel Dai」 GYROTONIC® Pre-Trainer(禪柔器械初階證照授課講師) GYROTONIC® Level 1&2 Trainer GYROKINESIS®Trainer Certified on specialized equipments: Jumping Stretch Board、GYROTONER®、Archway、Leg Extension Unit PMA® Certified Pilates Teacher     禪柔老師Hazel @hazel_pilates_gyrotonic 當初因著舞蹈, 激起對body movements(身體律動)的熱情, 開始學習人體解剖知識, 遠赴美國考取PMA(Pilates Method Alliance)證照, 更親赴希臘與禪柔運動發明人Juliu Hoavath的弟子Jackson Kellogg 進修。     禪柔老師Hazel ,迫不及待帶著滿滿的熱忱, 想與你/妳一同分享禪柔的美好,並邀請大家一起與我踏上學習的旅程。 always be true, be you, be kind.     一起嘗試禪柔練習「貓姿伸展 – 站立版」吧 !!         禪柔練習「貓姿伸展 – 站立版」     🔺預備動作:站立,雙手掌打開放置在椅子上、雙腳併攏、大腿內側併攏 🔺動作:雙腳膝蓋彎曲,脊椎伸展ARCH;雙腳膝蓋伸直,脊椎屈曲CURL;雙腳踮腳尖,加深脊椎屈曲CURL 🔔動作當中,全程不憋氣、自然呼吸,若有不舒服、不清楚,隨時詢問專業人士,最重要的是,保有一顆愉悅的心🧡❤️💛       貓姿伸展 – 站立版       上著:AM ME Cozy Top 百搭扭結短版運動背心 (Dry Rose乾燥玫瑰) 下著:AM ME Perfect Shape完美曲線 Ps褲   官方資訊:AM ME Sporty lnstagram :@ammesport  Facebook :AM ME Sporty 禪柔老師 Hazel:@hazel_pilates_gyrotonic 地址:台北市中正區汀洲路三段188號7樓
2022-06-07

AM ME Women Talk ‖ 畢業生金句 ‖ 今天起她不再只是「歌手」,藝術榮譽博士《泰勒絲》

  美國流行音樂天后泰勒絲(Taylor Swift) 在上個月拿下藝術榮譽博士的學位, 成為世界週刊熱門話題之一。   泰勒絲於2006年, 相當於17歲時發行首張同名專輯, 沒有上大學的她 在音樂上的成績打破眾多世界金氏紀錄, 不僅是創作歌手,同時還是演員、主持人, 在演藝方面不論是作品、 造型、舞台都讓人驚豔奪目。 至今33歲的她以榮譽博士的身分畢業, 彌補青春時期錯過的大學生活。   從紐約大學畢業, 睽違20幾年再次成為社會人, 內心百感交加的她,在畢業生演講中, 向即將畢業的大學生分享她的人生建言。             「我犯的錯, 變成人生最棒的事」 「我知道我聽起來像是完美的樂觀主義者,但我真的不是。我總是迷失方向,有時甚至感到一切毫無意義。」   人生像一段段精彩與黑白片段剪輯成的電影, 裡面記錄著一生中的喜怒哀樂、成敗事件, 所有微小的片段即便只有片刻瞬間, 都被剪成人生電影重要的轉場與起承轉合。   泰勒絲認為人生電影裡每個好與壞的片段、 遇見的每個人、經歷的每件事, 都是她走向成功道路的輔助石, 尤其是被否定、落選的時刻, 更是促使她成功的關鍵。         「決定你要留住什麼, 其餘地就放手」 人生很沈重,當你想要一次扛下所有事的時候。   在前往未來的路上, 也許像是一段環遊世界的旅行, 在這漫長的旅途中,行囊裝不下所有的事物, 所以關於獲得與放手, 是必須深思熟慮的決定。   不論在過去對誰的怨恨、 被劃下的傷口、不愉快的回憶, 在此刻,必須從新整理行囊, 將美好與抱負裝進去, 要記住,能夠快樂旅行的人, 都是輕裝旅行的人。         「不要隱藏自己的熱情」 好消息是,你要做什麼,完全取決於你。壞消息是:你要做什麼,完全取決於你。   整理好行囊,輕裝上路。 沒有無形框架,框不住你的熱情, 瀟灑地走出自己的路,沒有人能夠將你定義, 接受100%真實的自己, 就是面對世界最好的樣貌。   我們不需要滿足他人的期待, 不需要追求他人眼中的完美, 因為世上無人像你,像你獨一無二, 抱著熱情與理想,找到屬於你的地方綻放。         「記得要呼吸」 記住,只要我們還夠幸運,能夠持續活著,就別忘記呼吸。別忘了,我現在是個博士,我知道人類如何呼吸。     留一處喘息的空間,釋放自我與壓力, 在急忙的路程都需要休息,才能繼續翱翔。 抹去心靈的髒污,再次整理好行囊上路, 又是全新的自我。   即將邁入下一個人生階段,你是什麼心情呢? 是否對未來感到害怕、卻步 又或者已經準備好迎向未來 無論處於怎樣的狀態, 不能放棄最獨特的自己。         ▼一起聽看看泰勒絲給畢業生的人生建言吧!       相關文章: AM ME Women Talk ‖ 真人真事改編 ‖ 印度爆紅電影 《孟買女帝》 AM ME Women Talk ‖ 拒當Wonder Woman ‖ 知名藝人Melody認為「幸福」應該這樣寫       官方資訊:AM ME Sporty lnstagram :@ammesport  Facebook :AM ME Sporty 地址:台北市中正區汀洲路三段188號7樓  
2022-06-02