瑜伽神秘的存在我們生活中🧘

踏出瑜珈墊，也能帶著它一起創造更多連結

「瑜伽不只是運動，也不是表演，而是心與身體與大自然連結的藝術。」-瑜伽漫遊者Yumi老師

本月邀請到瑜伽漫遊者Yumi老師擔任女力代表
老師的分享讓我們體會到，原來瑜伽旅行是這麼多元有趣的！

在瑜伽旅行中，聚集了志同道合但性格卻大有差異的同學，
最珍貴的是，雖然每個人都不同，但卻願意互相珍惜、傾聽，

每趟旅程不可缺少的還是拍照留念，
紀錄每個時期的自己，也為此次的相遇留下紀念！

🕊

這次Yumi老師與我們分享在旅行時36招拍照好看的瑜伽動作

雖說練習瑜伽的目的不在於拍照，
但是可以為不同練習階段的自己留下紀念，
檢視自己的練習也帶來成就感！

帶領戶外瑜伽活動時，
常有學生會問有什麼拍照好看的瑜伽動作，
有時學生會說這個動作太難了、這個做不到…
因此Yumi老師特地為大家整理出36招瑜伽動作，從簡單到進階都有，
一起試試看，總有一招妳可以做的對吧？

🔅36招拍照好看的瑜伽動作🔅

影片存起來，旅行時想不到要擺什麼姿勢的話，
也可以帶上這些瑜伽動作去旅行唷！

跟著Yumi老師拍出更不一樣的好看照片吧~

🕊

《瑜伽是一場無止境的靜僻旅行，創造無限的連結。》-2023.7月女力代表-瑜伽漫遊者Yumi

🔥AM ME X Yumi老師🔥
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上著：AM ME Xross fit 超自在X型運動內衣 (淡紫灰 Light Purple Gray)

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