先美麗，還是先自信?淺談「健身美」到「醫學美」《醫美業務ANITA》斜槓健身教練。AM ME 2024.03女

自信的根本是內在還是外在呢？美可以提升自信嗎？真正的美，是指外在的樣貌，還是心靈的富有呢？在這個醫學發達的世代，許多女性為了提升自信，倚靠醫美技術達到理想的面貌。但，這樣的改變真的能找回自信嗎？

2024.03我們邀請到「醫美業務Anita」分享”健身美”與”醫學美”的看法，她不僅是幫助女性找到理想面貌的醫美業務，同時也是幫助女性鍛鍊身材的健身教練/舞蹈老師。

究竟性感豔麗的Anita有什麼特別的人生故事呢？往下滑，一起看看吧～

賀爾蒙炸裂？超火辣有氧老師Anita

「以前覺得跳舞只是一個人的事，後來發現原來跟別人一起跳舞才是最快樂的。」

有著台版碧昂絲稱號的Anita，大學時期就進入健身房成為教練。以當時盛行的派對有氧舞蹈教學為主。除了有氧舞蹈，K-pop舞蹈也是她擅長的領域！獨有的性感舞風，深受女學生喜愛！她的課程也被學生封為賀爾蒙炸裂舞蹈班。

短短幾個月她在教學中得到滿滿成就，也讓她感受到，比起一個人跳舞，一群女孩一起舞動才是最快樂的！

誤打誤撞進入醫美業

「所謂的醫美不一定是換一張臉，而是可以稍微改變外表，不至於換掉原本的特色！」

雖然教學收入穩定，但熱愛自由、旅行的她，並不滿於現況。為了追求更豐富的人生體驗，決定跳脫穩定舒適圈，創造更多自己的可能性。而在一次誤打誤撞的面試中，她決定接下醫美業務工作，對舞蹈教學的熱忱轉為斜槓經營。

Anita分享，當時為了更了解醫療儀器的效果，嘗試做了音波療程，卻意外被學生稱讚外型變得精緻。這是她第一次感受到醫美科技的厲害之處，也讓她對醫美的想法大大改觀，原來所謂的醫美不一定是換一張臉，而是可以稍微改變外表，但是不至於換掉原本的特色！

先美麗，還是先自信?

「我的工作是幫助許多人找回自信，以及完成她們的夢想。」

編：「分享對醫美的看法~」

Anita：「醫美絕對是條不歸路！啊~不是啦~我覺得我的工作是幫助許多人找回自信，以及完成她們的夢想。給各位誠懇的意見”適當做就好＂！絕對不要完全改掉自己的特色，也不要完全因為別人的意見改變自己的美感！不清楚知道自己要的是什麼，就會深陷在不滿意的狀態，越做越空虛而迷失自我。」

開啟居家健身教練之路

「希望想要運動，又害怕去健身房的朋友，可以透過線上教學，無時無刻開始運動！」

在主業之餘，她沒有放棄對運動教學的熱忱，反而開啟居家健身頻道Peggy Home Fitness。希望讓想要運動，又害怕去健身房的朋友，可以透過線上教學，無時無刻開始運動！保持好身材同時也擁有健康的心靈。

Anita：「很多人以為運動一定要在健身房或是特定的場所，但是我的頻道大部分都是使用輕便的器材或輔具進行訓練，所以即使去旅遊，或是何地點都可以做運動。在頻道中有肌力訓練舞蹈以及伸展，肌力訓練的話，又會分為胸肌、背肌、臀腿、手臂，以及我個人也很愛的高強度間歇有氧(HIIT)。」

自我認同才能喜歡自己

「我喜歡我的直率、我的勇敢，我喜歡我決定做一件事情就會毫不猶豫去執行。」

我們聊到在忙碌的斜槓生活中，滿意自己的狀態嗎？喜歡現在的自己嗎？她說：「我覺得喜歡多於討厭，有時候就是這麼矛盾，喜歡自己又討厭自己。我喜歡我的直率、我的勇敢，我喜歡我決定做一件事情就會毫不猶豫去執行，我喜歡我可以雲淡風輕地面對負面輿論，我喜歡我會在生活及工作中找尋平衡，我喜歡我堅持做自己喜歡的事！」

社群背後的真實面貌

「希望透過專訪可以讓大家看見不同面向的我。」