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常見的5種瑜伽類型|𝟱 𝗗𝗶𝗳𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘁 𝗧𝘆𝗽𝗲𝘀 𝗼𝗳 𝗬𝗼𝗴𝗮
近年來,瑜珈漸漸成為全球性運動,
但,你真的夠了解瑜珈嗎….?
瑜珈的種類眾多,
有些動作輕柔,注重伸展,
有些強度高,較耗費體能。
我們可以依照自身需求選擇合適的瑜珈派別,
準確選擇訓練課程,順利達到理想體態。
Yoga 瑜珈冥想老師 將為您介紹 ‖ 常見的5種瑜伽類型 ‖
帶您進一步了解瑜珈這件事。
上著:AM ME Cheer Up 方領美胸MIT BRATOP (時尚白 Fashion White)
下著:AM ME No Limit 提臀高彈抑菌機能五分運動褲 (復古磚紅 Retro Brick Red)
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